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怎么样可以快速瘦身 瘦身原来很简单 你学会了吗

2017-11-15 09:34:42 来源:互联网
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我开始工作后,我的表妹有一次来我家玩,她看到我时,第一句话就是:“表姐,你怎么越来越肥了,你怎么都不减减啊?”,我当时不屑的回答她:“有什么好减的啊?”。这时表妹的一句话严重的刺痛了我的神经,她说:“天哪,你还不减肥,以后都嫁不出去了。表姐表妹都嫁人了,就剩下你了。你还有什么勇气胖下去?”。当时我听到这句话怒不可遏,也就是从那时起,我决定痛下决心,一定要让这身该死的肥肉从我身上消失。

我用的第一个减肥方法就是绝食,每天只吃黄瓜、西红柿,水都不敢多喝一口,这样坚持了7天,腿发软,眼都发花,甚至有的时候觉得喘不上气(一点不夸张),脸色巨难看的人家都说我像40岁老太太,妈妈实在心疼我,强制我回复进食。进食前一称体重,还真减了6斤,但是人快不行了!后来恢复吃些东西,大家都能想到最终结果了,又长回去了。。。这个时候我觉得这样不行,这样减肥也太遭罪了,而且又慢。

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但是看到越来越胖的身体,此时我都快要疯了,正好当时电视上到处都是碧生源减肥茶的广告,看到电视里的那个美女天天说“瘦这里,瘦这里,不要太瘦哦!”“半个月内,你可千万不要买新衣服哟。。。”,当时看得我那个内心澎湃啊,跑到药店买了两盒回来。我吃它第一天,就跑了8趟厕所。还好到后面次数减少到了4、5趟,所以我还是不死心的坚持下来了。到最后是真的瘦了七、八斤,脸都绿了,脚都是软的,呵呵。我妈知道后,立马把剩下的给扔到垃圾堆里去了。后来吃了些营养品脸色才好看了些,体重也反弹回去了。

后来和几个姐妹决定运动减肥。佳佳的妈妈很热心,到处联系健身房,终于给我们找了一个离家又近,条件很好,价格也不错的健身房。我们四个相约,一起减肥,一起变美女。健身房的课程很不错,我每天下了班都去,街舞,韵律搏击,踏板操,动感单车都是我得最爱。开始的时候,根本就坚持不下来一堂课,有时候跳个20分钟就累得要死要活的。可是慢慢的,就一点问题也没有了。有时候看到大汗淋漓的自己,真是觉得无比充实与满足。再加上饮食上的控制,体重在一个月之后减了四,五斤。

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偿到甜头后,我想运动控制饮食来减肥真的很有效,想像自己变成苗条的身材,穿着漂亮的裙子,晚上做梦都笑呢。每天按时参加课程,比当初念书还努力。可惜接下来一个月的时间,不但没减,还反弹回去了,恐怖的是还有肌肉了。最后不得不放弃健身减肥了。

今年的11月份,进行了我的最后一次减肥尝试,值得一提的是,这次减肥完全是一个意外。

有一天我大学同学聚会,看到以前班里一个很胖的同学,她竟然瘦了下来,我就好好奇的问她是怎样瘦下来的,她就向我推荐陈悦导师【微信:anta575】,我们就这样一聊就一个晚上了,但当时也没有立刻去买,因为自己己经对哪些所谓的减肥产品己失去了信心,后来有一天在一个女性论坛闲逛,看到很多网友都在议论这个牌子的减肥药,看到好几个“肥友”都反馈的效果不错,但是当时我并没有当一回事,因为之前吃了不少亏,再也不轻易相信广告了,但是我还是按捺不住好奇心,隔三差五的会来看看这个帖子,大概过了半个月,发现反馈好消息的“肥友”越来越多,这时候,我心里开始长草了,痒痒了。。。

于是我就打开微信,咨询了陈悦导师【微信:anta575】,然后陈悦导师耐心的回答了我的问题,于是就订了一个疗程装,开始了我的最后一次减肥之旅。

刚开始的哪几天一点效果都没有,只是觉得皮肤光滑了一点而已,差点放弃了,还好坚持了

直到第6天终于看到效果了,虽然只是瘦了2斤,但因为看到了效果,我就兴奋起来了,一直坚持用

用了一个月,终于把哪一疗程的减肥药用完,我现在还记得,一个月后的那天下午,下班后我迫不及待的跑回家,脚踩到电子秤上,说来可笑,我当时还屏住呼吸,把眼睛也给闭上了,几秒钟后我眼睛一睁,奇迹出现了,瘦到了116斤,我当时激动的在电子秤上跳了起来,妈妈看到后,大声说:你疯了啊,不会得神经病吧。我当时由于太高兴,抱住我妈说我瘦了,我瘦了,说了不下二十遍,嘻嘻~

于是我又继续订购了一个疗程,继续坚持用那个减肥品,一个月时间又从116斤减到了91斤,好开心哦,现在都好几个月了还没有反弹呢,嘻嘻

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