一、老安谈健康节目可信吗？
感觉有点不靠谱呢，很多医学知识都被他否定了，还说吃鸡蛋会降低中风的风险等等
二、你知道哪些关于保护耳朵的健康常识？
想要“伶牙俐齿”，一定离不开“耳聪目明”。为人们带来有声世界的耳朵，其实是个非常脆弱的器官，很容易“受伤”。耳朵需要养护，躲开听力伤害，留住幸福的声音很重要！
听力现状
据2021年世界听力报告：听力损失目前影响着全球超过15亿人，其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失。世卫组织估计，到2050年，将近25亿人将患有某种程度的听力损失，其中至少7亿人将需要康复服务。
进入老龄化社会后，很多老年人听力下降是不可逆的事实，听力受阻影响了他们衣食住行，给他们晚年的生活带来了极大不便。一些新生儿，由于某些遗传或发育性的原因，早早地失去了听觉，使得他们无法学会说话，失去打开声音之门的钥匙，未来更会影响认知和智力等方面的发展。
爱耳 六不要
01
不要经常在嘈杂的地方戴耳机听音乐，因为你需要调大音量对抗噪音，不自觉地忽视了高分贝噪音的伤害。
02
不要长时间“煲电话粥”，带着耳机语音没完没了，对耳部的听觉神经损伤很大。
03
千万不要养成掏耳朵的习惯，越掏越爽，一直掏一直爽，掏耳朵更不要用尖锐的硬物，破坏了耳道的皮肤组织，可能会产生真菌感染，影响耳道自主清洁。
04
不要长时间在嘈杂的环境中，像ktv、酒吧等超级噪音场所，持续性超过100分贝的声音会给耳神经、鼓膜带来不可恢复的伤害。
05
不正确的擤鼻涕也会伤害听力，瞬间释放的气体压力，会重重的冲击耳鼓和咽喉，给中耳道伤害很大
06
熬夜是损伤听力主因之一，很多人想不到，熬夜工作压力大，长期疲劳，睡眠不足，内循环失调，耳朵血管收缩缺氧，听觉神经得不到休息和养护，会逐渐失去听力。
护耳小知识
